Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2017
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 45,31g | Hh: 107,31g.
Aamiainen: Конти Esfero, Сахар, Нектарин, Голубика. Lounas: Уха из Семги, Винегрет. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 1%, Свекла Вареная, Горбуша. Välipalat/Muut: Конти Esfero. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriasima
|