|
Je n'arrive plus a manger j'ai besoin a tout prix de perdre encore 5kg pour dans 2 semaines je ne sais pas si j'y arriverais...
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
417 kcal
|
Rasva: 25,36g | Prot: 22,94g | Hh: 22,37g.
Aamiainen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé Vert, Café Expresso. Lounas: Oeuf Brouillé. Päivällinen: Quaker Flocons d'avoine (40g). lisää...
|
|
2191 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (raskas) - 1 tunti, helliptique - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agathe.plt
|