Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
J0514
Päiväkirja
10 syys 17
Päiväkirja - J0514, 10 syys 17
Profiili - J0514
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2017
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
22,7 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 10 syyskuuta 2017:
1227 kcal
Rasva: 33,37g | Prot: 57,60g | Hh: 176,84g.
Aamiainen:
Dunkin' Donuts Egg & Cheese on Bagel.
Lounas:
Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Päivällinen:
Bertucci's Pasta Fagioli Soup (Bowl).
Välipalat/Muut:
Bread Pudding, Clementines.
lisää...
2925 kcal
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - J0514
Näytä täydellinen historia