Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 68,40g | Prot: 86,37g | Hh: 158,79g.
Aamiainen: Магнит Персик, Инжир, Alpro Овсяное Молоко, Магнит Банан, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой, Уха. Päivällinen: Дымов Сосиски Баварские, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Гречка, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bantik199
|