Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 70,85g | Prot: 91,86g | Hh: 52,33g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Exquisa Sahnige, Tee mit Milch, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Viva Vital Eiweißbrot. Lounas: Tee mit Milch, Viva Vital Eiweißbrot, Pilze, Rama Margarine, Rührei, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Wawel Michałki Klasyczne. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|