Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 24,11g | Prot: 48,41g | Hh: 197,40g.
Aamiainen: Веселый Молочник Творог 1,8%, Ермолино Блины с Мясом, Белый Город Молоко 2.5%. Lounas: Яблоко Зеленое, Арбуз. Päivällinen: Перекресток Инжир Свежий, Roshen Конфеты Желейные Джелли, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
|