Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 53,43g | Hh: 156,59g.
Aamiainen: Бежин Луг Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lounas: Рис Вареный, Первая Свежесть Шарики Куриные. Päivällinen: Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kartyshovaDa
|