|
Sauerkraut mit etwas Speck (Salz, Pfeffer, Nelken, Lorbeerblatt, Sahne und etwas Frischkäse mit Kräuter)
|
1159 kcal
|
Rasva: 91,55g | Prot: 56,51g | Hh: 31,86g.
Aamiainen: Brie (Käse), Aldi Bacon, Ei, Kaffee, Aroy-D Kokosmilch. Lounas: Ja! Schlagsahne, Frischkäse, Ja! Delikatess Bacon, Gekochtes Sauerkraut. Päivällinen: Quark, Aroy-D Kokosmilch, Gemischte Nüsse, Himbeeren. Välipalat/Muut: Grüner Tee. lisää...
|
|
1881 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Shoppailu - 40 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Lepo - 8 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Toimistotyö - 2 tuntia. lisää...
|
|
|
|