Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 40,48g | Prot: 81,16g | Hh: 253,45g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд, Нескафе Кофе Растворимый, Инжир, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lounas: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка. Päivällinen: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Лечо, Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Välipalat/Muut: Банан, Дыня, Хлеб, Хамса, Ржаной Хлеб, Оливковое Масло, Нескафе Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aljona.93
|