|
Ну вот, после чистого для, отличный отвес
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 89,23g | Hh: 86,37g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lounas: Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Тушеные Овощи, Свиная Корейка (Вырезка). Välipalat/Muut: Яблоко, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|