Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 52,35g | Prot: 72,77g | Hh: 192,73g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Bjorg Lait de Riz Nature, Carrefour Bio Muesli Croustillant Céréales, Chocolat et Quinoa, Tropicana Jus Pomme Framboise. Lounas: Pizza Del Arte Café Gourmand, Parmesan (Râpé), Carpaccio. Päivällinen: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Liebig Soupe Légumes du Soleil. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Trop contente! Bouffe saine + sport depuis 3 semaines ça commence à payer !
12 syys 17 jäseneltä: diablesse69
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diablesse69
|