Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 22,25g | Prot: 33,21g | Hh: 33,09g.
Aamiainen: Салями, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареный Картофель, Кабачки Жареные, Яйцо Всмятку. Lounas: Сушеная Рыбка Чехонь, Кабачки Жареные. Päivällinen: Epica Йогурт Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|