Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 40,90g | Prot: 124,79g | Hh: 191,12g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Tirolez Queijo Prato, Pão Francês. Lounas: Alface, Sadia Filé de Frango à Parmegiana, LeBon Peito de Frango Empanado, Cenouras Cozidas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Linea Sucralose, Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado, Alface, Wickbold Pão de Forma Integral. Välipalat/Muut: Cotochés Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Integral, Maracujá, Maracujá. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|