Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2017
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 113,45g | Hh: 101,74g.
Aamiainen: Viva Vital Eiweißbrot, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Tee mit Milch, Exquisa Sahnige, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Päivällinen: Zimt, Kölln Haferflocken, Bananen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milfina Milch 1,5% Fett, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Meßmer Früchtetee, Tee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|