Päiväkirja - Sonnenkindl, 12 syys 17

Kleiner Abendspaziergang (1,5 Stunden) mit meinem Kindergartenkind inkl. herbstlicher Schatzsuche

Näytä dieettikalenteri, 12 syyskuuta 2017:
1459 kcal Rasva: 68,90g | Prot: 63,20g | Hh: 152,03g.   Aamiainen: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Ergüllü Basilikum Creme, Aldi Gourmet Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, K-Classic Schweinebraten, REWE American Sandwich, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Zimt, Honig, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Banane, Kaffee mit Milch, Tomaten, Aldi Salat Dressing French, Galbani Mozzarella Mini. Päivällinen: Lidl Kiwibeeren, Erdbeeren. Välipalat/Muut: Tassimo Latte Macchiato. lisää...
3043 kcal Harjoitus: Toimistotyö - 5 tuntia, Ajaminen - 30 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ist ein richtig schönes Bild geworden mit den Wolken und den schönen Turm 😊👍  
12 syys 17 jäseneltä: FluffyUnicorn84
Der Hintergrund sah aus, als hätte jemand den Himmel angemalt. 😊 
12 syys 17 jäseneltä: Sonnenkindl

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sonnenkindl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.