Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2017
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 120,50g | Prot: 46,00g | Hh: 29,81g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino, Kaffee mit Milch. Lounas: Rapsöl, Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Päivällinen: Gut Wiehe Gurkensalat mit Creme Fraiche. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandram.80
|