Päiväkirja - spaZm, 13 syys 17

Попалось на глаза в магазине мясо перепелки, решил попробовать...)

Näytä dieettikalenteri, 13 syyskuuta 2017:
2429 kcal Rasva: 90,12g | Prot: 256,98g | Hh: 148,34g.   Aamiainen: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lounas: Свинина Запеченая, Имбирь Маринованный, Гречневая Каша. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Хуторок 5%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Савушкин Творог Хуторок 5%, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Перепелиное Мясо, Activlab Протеин Muscule Up Pro, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Йогурт Греческий 2%. lisää...

147 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (39)
Kommentit 
сытненько :DDD 
13 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Скудненько😅 
13 syys 17 jäseneltä: nemica
ржунемогу😂😂😂 
13 syys 17 jäseneltä: lulu.1985
а что задумались? 
13 syys 17 jäseneltä: taniadon
О многом) включая о том, "как жить-то дальше?" и "бытие мое... " 😄 
13 syys 17 jäseneltä: spaZm
Без салата-то туговато будет))) 
13 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Даааа, и про это я тоже успел подумать 😒 
13 syys 17 jäseneltä: spaZm
Туговато будет выходить? 😁 
13 syys 17 jäseneltä: Digitalizator Progressive
Пожуём - увидим)  
13 syys 17 jäseneltä: spaZm
Соус надо бы 😊 Для смягчения... И тушек таких пять, чтобы ощутить, что что-то всё же было 😄 
13 syys 17 jäseneltä: Digitalizator Progressive
На днях ещё приготовлю, уже побольше партию) насчёт соуса - не знаю, если честно, то вкус у них на любителя, мягко говоря) прожевал всё с костями кроме центральной) специально ничего не добавлял чтобы понять вкус. Понял...)  
13 syys 17 jäseneltä: spaZm
ну не знаю, мне лучше куууурочкино филеее ...:) 
13 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
ахахах))) да, уж, они и так маленькие, так вдобавок и мяса в них нет почти, но вкусные) 
13 syys 17 jäseneltä: Rous_g.
💋👍🏻 
13 syys 17 jäseneltä: ЖаннаКлим
А вот как ты поймёшь, что курочкино филеееее лучше?) правильно, только после того как попробуешь съесть перепелочкино филе) для этого и купил, надо было сравнить)  
13 syys 17 jäseneltä: spaZm
Интересно, сколько в этом заморыше чистого мяса.. грамм 7-8, мне каж 
13 syys 17 jäseneltä: Irinka-
да я пробовала, одно огорчение) поэтому курочкино филе)) а то для моего растущего организма перепёлков мало))) 
13 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Тушка граммов 80) мяса может 50 гр и будет) И да, восторга тоже не ощутил от этого мяса, только если эстетический восторг от внешнего вида блюда)  
13 syys 17 jäseneltä: spaZm
Ахаха)) ну капеец))) зато маленькая и стройнкнькая)) как и положено быть девушке)) 
13 syys 17 jäseneltä: uljka
Мужчины же любят стройненьких и маленьких)) 
13 syys 17 jäseneltä: uljka

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.