Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 11,06g | Prot: 63,22g | Hh: 74,00g.
Aamiainen: Honig, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dallmayr Schokomilch. Lounas: Kaufland Magerquark, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Paprika. Välipalat/Muut: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dallmayr Schokomilch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|