|
☢️Donnerstag, 14.09.17
Gewicht: 64,1 kg (- 0,0 Kg)
Körperfett: 15,18 % (- 0,02 %)
Der Himmel ist sternenklar !
So gefällt mir das Wetter viel besser.
😉 😃 🍀
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 57,20g | Prot: 90,54g | Hh: 278,05g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (mit Schale), Berschneider Delikatess Lachsschinken. Päivällinen: Reispfanne. Välipalat/Muut: Milka Oreo, Marmelade, Kaffee mit Milch, Pfirsiche, Delba Pumpernickel. lisää...
|
vakaa paino
|