Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 54,89g | Hh: 114,04g.
Aamiainen: Hansano Weidemilch 3,9%. Lounas: Zucker, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Butter, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Ja! Spagetti. Päivällinen: Aldi Bio Mittelalter Gouda, Cocktailtomaten, Milsa Skyr Natur. Välipalat/Muut: Milka Pralines, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|