Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
595 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 18,31g | Hh: 58,68g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Банан, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Грейпфрут, Parmalat Молоко 0,5%, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|