Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 48,43g | Prot: 83,17g | Hh: 126,56g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Mühlhäuser Pflaumenmus, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Harry Vollkorntoast. Lounas: Yofrutta Kirsche, Milram Frühlingsquark Leicht, Landjunker Putengrillies. Päivällinen: Gutfried Putensalami, Milkana Schmelzkäse Light, Vitakrone Eiersalat, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Äpfel, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|