Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 3,44g | Prot: 15,78g | Hh: 118,16g.
Aamiainen: Muesli, Magere Yoghurt, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Granny Smith Appels, Ananas Diepvries, Honing, Spinazie, Komkommer (Geschild), Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|