Päiväkirja - kroshka.2525, 14 syys 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2017
52 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2017:
210 kcal Rasva: 9,75g | Prot: 10,35g | Hh: 19,94g.   Aamiainen: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яичница с Помидорами. lisää...
1272 kcal Harjoitus: Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
Painonnousu 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kroshka.2525


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.