Päiväkirja - luciane182, 14 syys 17


Näytä dieettikalenteri, 14 syyskuuta 2017:
1077 kcal Rasva: 39,03g | Prot: 81,95g | Hh: 116,32g.   Aamiainen: Canela, Café com Leite Integral, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Alface, Tomates, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Lounas: Repolho-Roxo, Alhos-Poró, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pimentão Amarelo, Tomates, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Päivällinen: Couve Manteiga Refogada, Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor, Pimentão Amarelo. Välipalat/Muut: Pêssegos, Pêssegos. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luciane182


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.