Päiväkirja - ryzhik_86, 15 syys 17

Пудинг с чиа на кокосовом молоке, жирненько и вкусно🤤 и бокалы переквалифицировались в конспект в связи с началом нового образа жизни😁

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2017:
1606 kcal Rasva: 79,71g | Prot: 84,58g | Hh: 145,36g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Вологодская Ягода Малина Замороженная, Пудинг с Чиа, Банан. Lounas: Acorsa Маслины Черные без Косточек, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Цельнозерновые. Päivällinen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Петелинка Окорочок с Кожей, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Oh Yeah ONE Chocolate Brownie,  Яблоки Гала. lisää...
2019 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Что творит автозамена🤦🏽‍♀️ какой конспект..креманки! 
15 syys 17 jäseneltä: ryzhik_86
Утро доброе! Где можно такую вкусноту достать, как пудинг с чиа или просто чиа? 
15 syys 17 jäseneltä: lena01590
чиа - в различных восточных лавках или правильного питания, я покупала в Джаганате 
15 syys 17 jäseneltä: eternity081
lena01590, у меня с iHerb 
15 syys 17 jäseneltä: ryzhik_86

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.