Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2361 kcal
|
Rasva: 84,02g | Prot: 99,50g | Hh: 252,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ранетки, Зеленый Листовой Салат, Лента Багет Французский, Сыр Российский, Rainbow Кукурузные Хлопья, Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. Lounas: Трубочка со Сгущенкой, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Лук, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Окей Багет, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Бон Плезир Творожный Сыр, Багет, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Roshen Печенье К Кофе, Трубочка со Сгущенкой. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Шоколадное Мороженое, Belvita Печенье с Шоколадом, От Палыча Торт Прага. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Orxidey82
|