Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 53,85g | Prot: 121,81g | Hh: 227,80g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Aldi Schweinebraten Traditionell, Hofburger Alter Gouda, Chiabrot, Roggen Knäckebrot. Lounas: Kamps Rosinenschnecke, Nimm2 Fruchtbonbon. Päivällinen: REWE Gnocchi, Abbelen Knusper Haxen, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kilkenny Bier. Välipalat/Muut: Bounty Ice Cream, Ferrero Küsschen. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|