Päiväkirja - ekler4ik, 16 syys 17


Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2017:
1078 kcal Rasva: 45,08g | Prot: 69,84g | Hh: 98,41g.   Aamiainen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Омлет с Кабачком. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Омлет с Кабачком, Омлет с Брокколи. Päivällinen: Красное Столовое Вино, Курага, Мёд, Селянське Кефир 2,5%, Злагода Творог 5%. Välipalat/Muut: Груши, Курага, Danone Активиа с Семенами Льна. lisää...
1513 kcal Harjoitus: Kuntopiiri - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Что это? 
16 syys 17 jäseneltä: jeswy
jeswy, омлет с кабачком и баклажаном))) 
16 syys 17 jäseneltä: ekler4ik

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ekler4ik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.