Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2017
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2360 kcal
|
Rasva: 164,22g | Prot: 107,14g | Hh: 117,86g.
Aamiainen: Брынза, Макфа Макароны, Яйцо (Целое). Lounas: Айран, Сало, Хлеб Черный, Кетчуп, Сыр Фета, Помидоры Черри, Имбирь Маринованный. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Полоцкие Хлебцы Постные, Пекинская Капуста, Сало. Välipalat/Muut: Скумбрия Запеченная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|