|
Ура!!! Закрепить и улучшить))
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 66,66g | Hh: 132,52g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Черемушки Хлеб Зерновик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lounas: Готово! Суп по-Итальянски, Черемушки Хлеб Достойный, ВкусВилл Холодец Говяжий. Päivällinen: Баклажаны Гриль, Австралийский Торговый Дом Котлеты для Бургеров из Австралийской Ягнятины, Приготовленные Мидии, Laime Пармезан Твердый Сыр. Välipalat/Muut: Арбуз, Вино Красное Сухое. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|