Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 134,38g | Prot: 108,74g | Hh: 193,96g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Hofburger Alter Gouda, Roggen Knäckebrot. Lounas: Stinges Rosinenschnecke. Päivällinen: Bitburger Premium Pils, Bon Appetit Tzatziki, Maredo Grillteller Hacienda. Välipalat/Muut: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|