Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 72,56g | Prot: 61,96g | Hh: 186,19g.
Aamiainen: Monarc Marmorkuchen, Semmel, Tamara Himbeer-Limonen Konfitüre. Lounas: Rapsöl, Buttersoße, Iglo Delikatess-Rotkohl, Kartoffeln, Almare Alaska-Seelachsfilets, REWE Joghurt Dressing, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Möhrensalat. Päivällinen: Eberswalder Würstchen. Välipalat/Muut: Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella, Tamara Himbeer-Limonen Konfitüre, Semmel, Leichter Genuss Kondensmilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - therese_gerber
|