Päiväkirja - emayafer, 17 syys 17

Asadillo de pimiento(pimiento,AOVE, rojo,atun,huevo cocido y ajo) +
chuleta de cerdo a la plancha.
ÑAMM!!

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2017:
2624 kcal Rasva: 78,12g | Prot: 115,04g | Hh: 333,28g.   Aamiainen: Hacendado Café Molido Mezcla, Nestlé Cereales Fitness Chocolate Negro, DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco. Lounas: Biscochuelo, Pan Blanco, Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva, Cebollas, Ajo, Patata Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Päivällinen: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, DIA Atún Claro al Natural, DIA Pimientos Rojos Asados, Chuleta de Cerdo. Välipalat/Muut: DIA Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, DIA Galletas Maria, Hacendado Café Molido Mezcla. lisää...
1132 kcal Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Fitbit - 18 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - emayafer


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.