Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 52,01g | Prot: 65,04g | Hh: 217,90g.
Aamiainen: Tomaten, Grafschafter Rübenkraut, Roggen Knäckebrot, Hofburger Alter Gouda, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Lounas: Chiabrot, Stockmeyer Leberwurst Fein, Haribo Lakritz Schnecken. Päivällinen: Weißkohl, Kartoffeln, Thomy Süßer Senf, Hackbraten. Välipalat/Muut: Merlot, Nappo Nappo Haselnuss, Nimm2 Fruchtbonbon. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
|
|