Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
134,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 37,86g | Prot: 98,22g | Hh: 159,06g.
Lounas: Salatgurke, Roggenvollkornbrot, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Päivällinen: Lidl Sushi Box Naniwa, Lidl Sushi Box Joto. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Toller Erfolg für die ersten 10 Tage hier. Das machst du prima! 👏 Weiter so 👍🍀
18 syys 17 jäseneltä: Monesa70
|
Dankeschön hoffe es geht so weiter. 😊Fällt mir aber manchmal ganz schön schwer lg
19 syys 17 jäseneltä: claudi.g
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|