Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2017
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 103,69g | Hh: 115,53g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочное Дело Творобушки, Valio Йогурт Питьевой с Бананом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Данон Творог Мягкий 0%. Lounas: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. Välipalat/Muut: Сушка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annelitulinen
|