Päiväkirja - ryzhik_86, 18 syys 17

Добрый вечер! Девочки и мальчики, посоветуйте мне, пожалуйста, кроссовки для бега преимущественно по грунтовым неровным лесным тропинкам, чтоб с учётом моего большого веса обеспечивали хорошую стабилизацию.

Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2017:
1594 kcal Rasva: 71,27g | Prot: 75,74g | Hh: 170,66g.   Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Oh Yeah ONE Chocolate Brownie, Банан, МКС Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lounas: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), МКС Молоко 1,5%, SPAR Салат Коктейль с Ветчиной и Сыром. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Acorsa Маслины Черные без Косточек, Красные Помидоры, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Вкуснотеево Творог 0,5%. lisää...
2049 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.