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1149 kcal
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Rasva: 70,31g | Prot: 94,24g | Hh: 37,64g.
Aamiainen: Queijo Mozzarella, Café, Ovo Mexido. Lounas: Rúcula, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana. Päivällinen: Alface, Couve-de-Folhas, Bacon, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Välipalat/Muut: Ovo Mexido, Café. lisää...
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Painohistoria - Kacaunanda
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