Päiväkirja - ryzhik_86, 19 syys 17

Сытный завтрак👍🏻 банановые панкейки с мёдом, чёрной смородиной и арахисовой пастой🤤

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2017:
1624 kcal Rasva: 39,86g | Prot: 84,37g | Hh: 207,68g.   Aamiainen: Банановые Панкейки, Мёд, Вологодская Ягода Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Edite Bibite Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом. Lounas: Огурец (без Кожуры), Помидоры, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Гречка Отварная, Оладьи из Куриной Печени. Päivällinen: Iberica Маслины без Косточки, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки. lisää...
2070 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ryzhik_86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.