Päiväkirja - spaZm, 19 syys 17

Завтрак) простой, как гиря)

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2017:
1962 kcal Rasva: 60,86g | Prot: 229,89g | Hh: 121,39g.   Aamiainen: Яйцо (Целое). Lounas: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Гречневая Каша. Päivällinen: Молоко 1,5%, Heinz Томатный Кетчуп, Куриное Филе, Полоцкие Хлебцы Постные, Сыр, Савушкин Творог Хуторок 5%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Välipalat/Muut: Activlab Протеин Muscule Up Pro, BCAA XTRA, Творог 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Все четко по краю, что кефир, что яичница 
19 syys 17 jäseneltä: Tvorez
Завтрак перфекциониста :)) Правда к вилке это не относится, она бунтарка.  
19 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Вилка вообще по беспределу пошла 😁 
19 syys 17 jäseneltä: spaZm
Ты там хотел завтрак с мясом от меня - смотри ленту))  
19 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Такой добряк на аватарке))  
19 syys 17 jäseneltä: Lantanelle
Спасибо) Наверное угол освещения так повлиял))  
19 syys 17 jäseneltä: spaZm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - spaZm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.