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Guten Morgen... irgendwie fühle ich mich heute so platt und krank 😥 Habe mit der "Immun-Wochen-Kur" von "Das gesunde Plus" begonnen. Mal gespannt ob es was nützt oder ob ein Infekt im Anflug ist 😷🙈
Euch allen wünsche ich einen schönen Herbsttag! 🎃🌂🐿
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58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1626 kcal
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Rasva: 82,29g | Prot: 50,01g | Hh: 165,67g.
Aamiainen: Käsesahnetorte. Lounas: Zwetschgenkuchen. Päivällinen: Aldi Baguette Brötchen, Böklunder Schinkenwürstchen, Thermomix Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Tassimo Cappuccino. lisää...
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Painonnousu 0,6 kg viikossa
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