Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2017
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 32,18g | Prot: 61,55g | Hh: 96,74g.
Aamiainen: Ja! Geflügel-Mortadella, Wasa Vollkorn. Lounas: Ja! Feine Salzstangen (30g). Päivällinen: Thermomix Gemüsereis mit Gefüllten Schnitzelchen. Välipalat/Muut: Ja! Schokoküsse. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|