Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1496 kcal
|
Rasva: 63,44g | Prot: 80,77g | Hh: 148,62g.
Aamiainen: Арбуз, Простоквашино Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ламбер Сыр 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Грудка Индейки, Макароны Отварные. Päivällinen: Яичница, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Välipalat/Muut: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zorik1919
|