Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2017
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 63,29g | Hh: 245,80g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками. Lounas: Печень Говяжья, Красные Помидоры, Перловка Отварная. Päivällinen: Печень Говяжья, Prime Star Витаминный Салат. Välipalat/Muut: Ударница Зефир Шармель, Кукуруза Вареная, Диетмарка Хлебцы-Пластинки Хрустящие с Овсяными Отрубями, Красное Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melizavka
|