Päiväkirja - Fagmich, 19 syys 17

Schnelles Mittag Mini Brokkoli, mini Blumenkohl, Gerstenkörner und Joghurt-Kräuter-Soße

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2017:
964 kcal Rasva: 16,32g | Prot: 43,10g | Hh: 159,50g.   Aamiainen: Chiquita Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Kaffee. Lounas: Seeberger Gerstengraupen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Brunch Balance mit Joghurt, Blumenkohl, Brokkoli. Päivällinen: Kühne Balsamico Dressing, Bonduelle Flair der Provence. lisää...

36 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das sieht richtig lecker aus! Die Soße ist einfach aus Joghurt und Kräutern? 
19 syys 17 jäseneltä: susl.
Pro Person 20g Brunch Balance Joghurt und 100ml 0,1 er Joghurt und so ziemlich alles was an TK Kräutern zu finden war...gewürzt mit Salz, Pfeffer, Chili und paar Tropfen Zitrone (Zitrone muss nicht, hatte ich aber gerade weil mein Leihkind eine warme Zitrone mit Honig wollte wegen Erkältung)  
19 syys 17 jäseneltä: Fagmich
Kräutersauce: Gute Idee  
19 syys 17 jäseneltä: Ritamine
Ah, das leckere Gemüseduo aus dem Aldi, lecker. Bin gerade an der Nordsee, dort gibts zum Fisch überwiegend Blattspinat, auch sehr lecker. 
19 syys 17 jäseneltä: H-G.
@schnarchy, sind vom orientalisch-asiatisch-russischen Lädchen hab auch gleich noch anderes Mini Gemüse und Obst mitgenommen. Mein Lieblings-Leihkind nimmt so was gerne mit in die Schule.  
19 syys 17 jäseneltä: Fagmich
Echt lecker! 😋  
19 syys 17 jäseneltä: 4711Tessa

     
 

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