Päiväkirja - Anastasiya969, 20 syys 17

Завтрак 😍
Моя любимая морковно-яблочная запеканка с йогуртом 😋

Näytä dieettikalenteri, 20 syyskuuta 2017:
1079 kcal Rasva: 20,50g | Prot: 35,64g | Hh: 191,63g.   Aamiainen: Epica Йогурт Клубника, Морковно-Яблочная Запеканка ТА без Йогурта. Lounas: Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет Новосибирск, Красная Звезда Харитоша, Оладушки Творожно-Кабачковые ТА. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Дикси Слива, Зефир. lisää...

13 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Можно рецептик? 
20 syys 17 jäseneltä: 17933971m
Морковь 130гр, яблоко 160гр , яйцо 1шт, отруби пшеничный 15гр 🥕🍎трём на тёрке, добавляем 🥚 и отруби, оставляем мин на 15. Затем в форму и духовку на 30мин/180'С. Остыла. Добавляем йогурт, в моем случае epica , приятного аппетита) 
20 syys 17 jäseneltä: Anastasiya969
КБЖУ без йогурта 
20 syys 17 jäseneltä: Anastasiya969
Вкусненько!!! 
20 syys 17 jäseneltä: Lady.Simankovichi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anastasiya969


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.