Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 54,85g | Prot: 76,94g | Hh: 59,56g.
Aamiainen: Bon Aqua Вода Негазиророванная, Fiorentini Organic Rye (Ржаные Хлебцы БИО), Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Сыр ТИЛЬЗИТЕР (ПРОСТО АЗБУКА), Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком, Bon Aqua Вода Негазиророванная. Lounas: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Кофе с Молоком, Bon Aqua Вода Негазиророванная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Просто Азбука Икра БАКЛАЖАННАЯ. Päivällinen: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Välipalat/Muut: Bon Aqua Вода Негазиророванная, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|