|
|
1182 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 81,24g | Hh: 131,21g.
Aamiainen: Помидоры, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Алтайская Сказка Гречневые Хлопья. Lounas: Солнечная Фазенда Руккола, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Кабачок Гриль, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Окей Виноград Черный, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Лапша Удон (Вареная). Välipalat/Muut: Укроп, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Помидоры, Белоречье Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Приневское Шампиньоны Свежие, Mlekara Sabac Каймак, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами. lisää...
|
|
2001 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|