Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2017
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 57,18g | Prot: 60,78g | Hh: 81,30g.
Aamiainen: Aldi Schinkensülze, Wasa Vollkorn. Lounas: Salatgurke, Olivenöl, Parmesan (Gerieben), Nudeln (Gekocht), Lidl Hackbällchen. Päivällinen: REWE Bio Ahornsirup, Balsamico, Olivenöl, Almare Regenbogen Forellenfilets, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Välipalat/Muut: Gummibärchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|